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Centro de Reabilitação

Serviços – Pilates Clínico

  • Atendimentos: Particular

 

O pilates clínico é uma variação do método do pilates tradicional. Consiste na adaptação de alguns exercícios que causam sobrecargas excessivas ou compensações indevidas sobre a coluna vertebral. O pilates clínico tem o objetivo de treinar a estabilização segmentar dinâmica da coluna, reabilitando e condicionando os músculos profundos estabilizadores, que perdem sua função durante um quadro de dor ou lesão local. O praticante terá condições de perceber sua melhora na consciência da sua postura corporal, do seu equilíbrio, da sua força e do seu movimento.

 

Indicações

Indicado para os interessados em prevenir ou evitar reincidência de lesões e/ou realizar tratamento de reabilitação. Não há contraindicação específica, apenas relativa, selecionando-se assim os exercícios específicos para cada indivíduo. Para iniciar a prática do pilates clínico, basta agendar previamente uma avaliação, que permitirá a definição dos objetivos do programa.

 

Programa

As sessões são realizadas no solo com o uso de bolas, rolos, TRX, bozu, elásticos terapêuticos e pequenos equipamentos. Todos os atendimentos são feitos por fisioterapeuta especializado. As sessões têm a duração de 45 minutos e acontecem duas vezes por semana.

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